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Infuso con fiori di sambuco

sambuco
Versate 100 grammi di acqua in ebollizione su un pugnetto di fiori di sambuco (sambucus nigra); lasciate in infusione e filtrate. La tisana ha proprietà
calmanti, digestive, antireumatiche.
Per calmare la tosse, l’asma e come rimedio per l’influenza e il raffreddore, bevetene una tazzina calda prima di coricarvi.
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