La nota del dietologo

Lo sport è importante non solo per sviluppare i muscoli ma anche per stimolare lo sviluppo intellettuale . Ogni genitore coscenzioso si occupa della salute del proprio figlio, si preoccupa se lo vede troppo magro o troppo curvo in avanti e - giustamente - desidera che dedichi parte del suo tempo, oltre che allo studio, anche allo sport. Pur essendo molto meritevoli per tutto ciò, i genitori solitamente sbagliano interpretando l'utilità dell'attività fisica in modo parziale. La maggior parte della gente, infatti, considera il movimento semplicemente come uno strumento per la cura del corpo , ragionamento secondo il quale i ragazzi, per crescere bene, devono muoversi per diventare sani e robusti e studiare per sviluppare la loro intelligenza. In realtà, l'attività motoria può essere usata anche per promuovere lo sviluppo della personalità del ragazzo e